1. Novsport
  2. Европейски футбол
  3. Варди разкри тайната на своето дълголетие

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Възрастта е само число, обяви нападателят

Варди разкри тайната на своето дълголетие

Джейми Варди е на 37 години, но продължава да играе футбол на най-високо ниво. Нападателят на Лестър се завърна във Висшата лига с гол срещу Тотнъм.

Шампионът на Англия от 2016 година разкри, че за да бъде в оптимална форма полага сериозни грижи за тялото си.

"Възрастта е само число", каза Варди, който подписа нов едногодишен договор през лятото.

"Докато продължавам да се грижа за себе си и докато краката ми все още се чувстват добре преди тренировки и мачове, тогава ще продължа толкова дълго, колкото е възможно физически. Не бих казал, че правя нещо различно. Все още се опитвам да правя същите бягания. Но най-важното е, че се грижа за себе си за възстановяване по възможно най-добрия начин. Имам всичко необходимо вкъщи", каза Варди.

Варди инсталира камера за криотерапия в дома си - практиката на използване на ниски температури за насърчаване на по-бързо възстановяване.

"Ще си направя масажите, ще направя криотерапия в басейна, ще се разтегна и след това ще се прибера вкъщи. След това, когато се прибера отново вкъщи, криотерапия, сауна и един час в кислородната камера", каза още Варди, цитиран от "Дейли Мейл".

Гюндоган за Барса: Изпълних своята детска мечта

"Беше трудно, но в същото време и страхотно преживяване"

Гуардиола не бърза да отписва Де Бройне за Арсенал

Вижте какво заяви мениджърът на Манчестър Сити

Тен Хаг хвали Рашфорд и Антони, каре на Юнайтед аут за Лондон

Вижте какво заяви мениджърът на „червените дяволи“

Шаби Алонсо иска Байер да задържи инерцията

„Трябва да оползотворим времето, с което разполагаме“

Анчелоти: Победата е по-важна от добрата игра

„В идеалния случай искате и двете“, посочи треньорът на Реал

Еди Хау: Не можем да се сравняваме с Манчестър Сити и Арсенал

Мениджърът на Нюкасъл има реална представа каква е силата на отбора му

Александър-Арнолд иска да купи френския Нант

Защитникът на Ливърпул е готов да предложи 100 милиона паунда

Легенда на Интер се подигра на Ибрахимович

"Дано Малдини не се върне в клуба", заяви Марко Матераци

Анчелоти се надява да има Камавинга на линия за дербито с Атлетико

Френският халф все още лекува контузията, която получи преди Суперкупата на Европа