Пилотът на Ред Бул Макс Верстапен записа най-добро време в първата свободна тренировка в Япония. На Сузука той направи обиколка за 1:30.056 минута. Второто място в сесията остана за съотборника му Серхио Перес. Карлос Сайнс от Ферари запълни тройката.
Сухи и хладни бяха атмосферните условия в откриващата тренировка преди Гран При на Япония. Малко след преполовяването на тренировката Логан Сарджънт катастрофира в първия сектор на трасето и сесията беше спряна, но подновена след малко повече от 10 минути.
Четвърти остана Джордж Ръсел, а пето време даде Луис Хамилтън. В топ 10 влязоха още Шарл Льоклер, Фернандо Алонсо, Оскар Пиастри, Юки Цунода и Ландо Норис.